Ao longo dos anos tem vindo cada vez mais a aumentar a procura pelo melhor corpo e mais definido para entrar nos grandes campeonatos mundiais de culturismo.Para seguir este estilo de vida é preciso seguir regras, criar hábitos alimentares e sociais completamente diferentes da norma. Também é necessário muito esforço físico, psicológico e dinheiro para a alimentação especializada.
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